Usein sanotaan, että keho kertoo meille paljon asioita, jos vain maltamme ja osaamme sitä kuunnella. Amerikkalainen filosofi ja psykologi Eugene T. Gendlin kehitti vuosikymmeniä sitten fokusointi-nimisen menetelmän tieteellisten tutkimustensa pohjalta. Mitä on fokusointi ja siihen liittyvät merkitystuntemukset? Onko kyseessä taas yksi suurien lupausten menetelmä, vai voisiko kyse olla itsetuntemuksesta? Mili Kaikkosen vieraana fokusointiohjaaja ja filosofi Virpi Lehtinen.